А сколько жизненной силы ты удерживаешь в собственном теле? Иногда мы так привыкаем быть собранными, контролировать себя, держать всё под контролем, что даже не замечаем, как тело превращается в сжатую пружину. Особенно много напряжения может накапливаться в области таза — там, где живут наша опора, чувственность, удовольствие, импульс к движению и творческая энергия. Приглашаю тебя на практикум «Рефлекс О’: Пробуждение Жизненной Силы». Это динамичная телесная практика, в которой мы будем работать с тазом, низом живота, дыханием и диафрагмой. ✨ Будем: — освобождать тело от привычных напряжений; — исследовать телесные реакции и отпускать избыточный контроль; — пробуждать чувствительность и контакт с собственной витальностью; — работать с энергетическими центрами Муладхара и Свадхистана; — учиться пропускать волну дыхания и движения через всё тело. Здесь не нужно ничего изображать, доказывать или делать правильно. Важно замечать свои ощущения и позволять телу откликаться в комфортном для тебя темпе. Мне хочется, чтобы ты открыла для себя ещё одну грань телесной свободы. ❤️ 📅 3 ноября, вторник ⏰ 8:00 📍 Фурмановская, 79 💰 Участие — 500 ₽ Можно присоединиться онлайн через Яндекс.Телемост. 📞 Запись: 89381243675 Евгения Тело помнит напряжение. Но оно же знает дорогу к расслаблению. До встречи на практике! 🌿