Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

Новеньким сюда 👋 Друзья, рада видеть вас в моём канале! Я Полина Тараскина, тренер по голосу и речи, спикер и основатель Академии мягких навыков. С 2018 года помогаю взрослым людям увереннее выступать, яснее объяснять свои мысли и договариваться. Здесь разбираемся, как собрать мысль, свободнее звучать, удерживать внимание и говорить, даже когда волнуешься. Пробуем приёмы, обсуждаем знакомые ситуации. Всё это пригождается на совещаниях, переговорах, перед камерой и в обычных разговорах 😊 Здесь же публикую анонсы об открытых мероприятиях: мастер-классах, интенсивах, практических занятиях. Собрала материалы для новеньких и не только👇 🔹 Познакомиться со мной и Академией Мои первые видео получались со 105-го дубля 🙈 Рассказываю, как пришла к тому, чему сегодня учу, и с какими задачами мы работаем https://t.me/TaraskinaP/3696 🔹 Найти слова, когда в голове пусто Приём с практики нашего курса: как найти, что сказать, даже если тема кажется незнакомой. В конце — задание всего на два предложения https://t.me/TaraskinaP/3698 🔹 Говорить, даже когда волнуешься История Галины П. — сильного эксперта, для которой выступления становились испытанием. Что мы изменили в подготовке и почему важен опыт «я волновалась — и всё-таки справилась» https://t.me/TaraskinaP/3699 🔹 Объяснять понятно и по делу Если в голове всё сложилось, а вслух начинается длинная предыстория — загляните в эту карусель. Там простой приём, чтобы научиться выделять главное, пример «до» и «после» и небольшая тренировка https://t.me/TaraskinaP/3700 🔹 Понять, что мешает вас слушать Тихий голос, спешка, монотонность, суетливые жесты… Собрала шесть частых речевых проблем в чек-лист. Проверьте себя и выберите одну задачу для работы https://t.me/TaraskinaP/3701 🔹 Посмотреть, как проходит работа над речью Запись открытого эфира с практикой и обратной связью. Обратите внимание на разбор самопрезентации Вадима: как рассказать о своём опыте понятными слушателю словами. Смотреть эфир https://t.me/TaraskinaP/3702 🔹 Разобраться, зачем учиться, если выступать пока негде Где ораторские навыки нужны в повседневной жизни и почему лучше тренироваться заранее, когда до важного выступления ещё есть время https://t.me/TaraskinaP/3703 👉 У меня есть несколько бесплатных мастер-классов по ораторскому мастерству. Начать работу с речью рекомендую с легендарного мастер-класса «Секреты дорогой речи». С его помощью уже более 30.000 человек улучшили навыки коммуникации и ораторского мастерства МАСТЕР-КЛАСС

«Прям захотелось на курс какой-нибудь ваш пойти, хотя сейчас вроде и незачем)))» 😊 Такой комментарий Татьяна оставила под записью открытого эфира. Татьяна, спасибо ❤️ Зацепилась за ваше «вроде и незачем». Давайте разберёмся, кому вообще нужны ораторские навыки. При словах «публичное выступление» легко представить трибуну, микрофон и зал на несколько сотен человек. А если ничего такого в планах нет, то зачем учиться? Друзья, навыки оратора пригождаются в самых обычных ситуациях. 🔹 Вы руководитель и проводите планёрку. Нужно поставить задачу так, чтобы сотрудники поняли, что делать и какого результата вы ждёте. 🔹 Вы специалист и хотите расти в профессии. Защищаете проект, предлагаете решение на совещании, рассказываете руководителю о результатах работы. 🔹 Вы работаете на себя. Проводите консультации, знакомитесь с клиентами, объясняете ценность своих услуг и называете стоимость. 🔹 Вы ищете работу, записываете видео для блога или берёте слово на родительском собрании, чтобы обсудить выпускной. Здесь тоже важно собрать мысли, удержать внимание и понятно донести свою позицию. Ваш профессионализм не умеет говорить вместо вас. Свой опыт, идеи и предложения ещё нужно суметь выразить. И вот здесь есть одна история, с которой я часто сталкиваюсь: люди приходят учиться, когда надо было ещё вчера 🙈 Например: — Через три дня защищать проект перед руководством. От этого решения зависит бюджет отдела. — На следующей неделе первый вебинар для клиентов. Перед камерой пока получается только читать с листа. — Через две недели выступление на отраслевой конференции. Тему знаешь прекрасно, а от мысли о полном зале хочется отказаться. И хочется срочно получить уверенный голос, ясную голову и способность отвечать на любые вопросы. К конкретному выступлению можно подготовиться: собрать структуру, отработать начало, продумать вопросы, несколько раз порепетировать. Это уже полезная работа. Но устойчивый навык требует времени и практики. Нужно пробовать говорить, замечать, где теряется мысль или начинается спешка, получать обратную связь и пробовать снова. Постепенно применять приёмы в разных ситуациях, чтобы вспоминать о них и на настоящей встрече, когда волнуешься. Навык нельзя включить за пару дней. Его можно только натренировать — на это требуется время. Поэтому начать заниматься, когда пока нет срочного выступления, — вполне разумная идея 😊 Можно спокойно пробовать, ошибаться, повторять и замечать изменения. А желание свободнее общаться, интереснее рассказывать и увереннее выражать себя — уже достаточная причина для обучения. А в какой ситуации вам больше всего пригодилась бы уверенная и понятная речь? Напишите один пример в комментариях⬇️

«Прям захотелось на курс какой-нибудь ваш пойти, хотя сейчас вроде и незачем)))» 😊 Такой комментарий Татьяна оставила под записью открытого эфира. Татьяна, спасибо ❤️ Зацепилась за ваше «вроде и незачем». Давайте разберёмся, кому вообще нужны ораторские навыки. При словах «публичное выступление» легко представить трибуну, микрофон и зал на несколько сотен человек. А если ничего такого в планах нет, то зачем учиться? Друзья, навыки оратора пригождаются в самых обычных ситуациях. 🔹 Вы руководитель и проводите планёрку. Нужно поставить задачу так, чтобы сотрудники поняли, что делать и какого результата вы ждёте. 🔹 Вы специалист и хотите расти в профессии. Защищаете проект, предлагаете решение на совещании, рассказываете руководителю о результатах работы. 🔹 Вы работаете на себя. Проводите консультации, знакомитесь с клиентами, объясняете ценность своих услуг и называете стоимость. 🔹 Вы ищете работу, записываете видео для блога или берёте слово на родительском собрании, чтобы обсудить выпускной. Здесь тоже важно собрать мысли, удержать внимание и понятно донести свою позицию. Ваш профессионализм не умеет говорить вместо вас. Свой опыт, идеи и предложения ещё нужно суметь выразить. И вот здесь есть одна история, с которой я часто сталкиваюсь: люди приходят учиться, когда надо было ещё вчера 🙈 Например: — Через три дня защищать проект перед руководством. От этого решения зависит бюджет отдела. — На следующей неделе первый вебинар для клиентов. Перед камерой пока получается только читать с листа. — Через две недели выступление на отраслевой конференции. Тему знаешь прекрасно, а от мысли о полном зале хочется отказаться. И хочется срочно получить уверенный голос, ясную голову и способность отвечать на любые вопросы. К конкретному выступлению можно подготовиться: собрать структуру, отработать начало, продумать вопросы, несколько раз порепетировать. Это уже полезная работа. Но устойчивый навык требует времени и практики. Нужно пробовать говорить, замечать, где теряется мысль или начинается спешка, получать обратную связь и пробовать снова. Постепенно применять приёмы в разных ситуациях, чтобы вспоминать о них и на настоящей встрече, когда волнуешься. Навык нельзя включить за пару дней. Его можно только натренировать — на это требуется время. Поэтому начать заниматься, когда пока нет срочного выступления, — вполне разумная идея 😊 Можно спокойно пробовать, ошибаться, повторять и замечать изменения. А желание свободнее общаться, интереснее рассказывать и увереннее выражать себя — уже достаточная причина для обучения. А в какой ситуации вам больше всего пригодилась бы уверенная и понятная речь? Напишите один пример в комментариях⬇️